NSCA パーソナルトレーナーのための基礎知識

「NSCA パーソナルトレーナーのための基礎知識」
森谷 敏夫 / Jared W.Coburn / Moh H.Malec
定価: ￥ 12000

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書き込みやページの汚れなど一切無しです。どなたかに是非使っていただきたいです。

本書は、パーソナルトレーニングにおける理論と実践に関するすべての分野を網羅した、最も信頼のおける一冊。ストレッチングやレジスタンストレーニングの指導法やエクササイズテクニックを豊富な写真を使って分かりやすく説明。科学的知識のほか、施設メンテナンスや法的問題など多くのパーソナルトレーナーが直面する事項についても網羅した、プロのパーソナルトレーナーやそれを目指す人にとっての一冊。

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